Не знам за вас, но аз лично много обичам да си мажа крекери с различни видове пастети. Бърза и вкусна закуска с всичко необходимо за нашето тяло да изкара още един прекрасен и динамичен ден в компанията на доброто настроение.
Едно сладко изкушение, на което трудно би устоял човек. Все пак е сурово, полезно, богато на витамини, минерали и омега киселини, а за удоволствието при консумация просто няма да говорим. Уверете се сами: Продукти: За блата: 3 чаши орехи 2/3 чаши брашно от рожкови/какао 1/4 ч.л. сол 1 чаша фурми (без костилката) За крема: 1/3 [...]
Идва време да се наслаждаваме на топлите и дълги летни дни. За прохлада ви предлагаме едно сурово ягодово дайкири, което ще подобри настроението ви, ще ви зареди с енергия и усещане за свежест. Трябват ви пет минутки и следните съставки: Продукти: 1 чаша ананас (по възможност пресен) 3-4 с.л. лайм сок 1 чаша пресен ябълков [...]
Ако спомена за бургерите е още жив у вас, защо да се лишавате от такова удоволствие. Предлаганата рецепта ще бъде един вкусен и идеален заместител на месния събрат. Ето и рецептата Продукти: 1 голяма глава червен лук 1 голяма чушка/камба 3 моркова 1 малка глава карфиол 1 голям стрък целина 1 чаша бадеми (накиснати за [...]
Един прекрасен пастет, който идеално подхожда на различни пресни зеленчуци и/или с различни видове снаксове и сурови хлябове. Нежният хрупкав вкус го превръща в любима храна за големи и малки.
Идва лято и е време да се въоръжим с рецепти за разхлаждане в горещите дни. Ето любимо питие на цялото ни семейство, което се приготвя за 5 минутки и също за толкова бива изпито. Ето и рецептата: Продукти: 1/2 блендер пълен със студена вода (около 1 лтр.) сока на 2-3 лимона 1/4 чаша агаве нектар/кленов [...]
Наскоро имахме възможността да опитаме странно питие, предложено ни като заместител на кафето – реджувелак. Оказа се, че има няколко начина за приготвянето на този чудодеен еликсир.
През последните години все повече и повече се разнася мълвата за вълшебствата причинявани от суровата храна. Хората избрали суровоядството, усещат промените, предимствата и как тя се отразява на нашето тяло. След успешно преминаване на родителите към този начин на живот, идва идеята да се изградят правилни хранителни навици и у децата, за да може и [...]
Всички човешки органи имат определен запас естествена работа. Обикновено те работят на 1/4 от своя потенциал, съхранявайки енергията си за по-късно използване в специални случай или при стареене на организма…
Едно малко по-различно смути за любителите на свежия чеснов вкус. Отново ви очакват аромати, енергия и здраве в чашата. Продукти: 5 листа от зелено къдраво зеле (кале) 1/2 връзка пресен копър сока на 1/2 лайм 3 скилидки чесън 1/4 чаша сушени домати 2 чаши вода Приготвяне: Блендирайте добре до еднородна смес всички съставки. Бон апети!
Мнения