Здравейте приятели. С малко закъснение Ви предлагаме нашето примерно меню за първия ден по новия за нас режим на д-р. Казънс, което ще продължи 3 месеца. Целта на този режим е да върне телата ни в идеалното си състояние, както и да осигури на бебчето ни всичко необходимо за да се чувства добре до момента на раждането. Сигурен съм, че някой биха се изумили от такова решение, но бързам да успокоя всички притесняващи се, че всичко е под контрол и това не е просто още една необмислена затея. Тези дни Вери ще си направи няколко интересни теста (единия е като при мен – тест на живата кръв, а другия е нов и за мен самия), но за това тя ще напише по-късно. Надявам се да имаме разрешението на терапевта да заснимем провеждането на теста или поне част от видимите резултати, за да можем да Ви покажем за какво става въпрос. Ох, аз май пак се отплеснах, та да се върна на темата – менюто за първия ни ден – 10 януари 2011.
8.00 – Събуждане и удължаване на пречистващия режим с чаша топла вода с изстискан половин лимон
9.00 – Сок от пшеничена и овесена трева – идеалното начало на деня (5 пъти по-силно действа от сутрешното кафе и горещо го препоръчваме на всички, които се опитват да намалят или откажат тази пристрастяваща напитка.
11.00 - Продължаваме със сокчетата, но този път решихме да използваме свежи попълнения: връзка къдраво зеле (kale), 4 стръка селъри (целина стъбла), 1 краставица. (за 2мата по 300мл)
12.30 - Салата морски дарове
15.30 – Кой каза, че не може да се хапва сладко кремче по време на режима? Ето какво си сътворихме за душата:
- 6 с.л. конопено семе,
- 4 чаши вода,
- месото на 1 млад кокос (може и зрял, но водата и в двата случая не се консумира поради захарите в нея!),
- 1 ч.л. листа от стевия на прах,
- 2 шушулки ванилия,
- натрошени орехи,
- 8 с.л. чиа (във всяка чашка по 2 с.л.)
Вечеря: Лека бърза салатка, която решихме да наречем със странното име “Келпава салата” (звучи като “калпава”, но си е с келп и затова е по-скоро кЕлпава 
)
П.С. На табелката по-горе пише следното:
“Ние не сме човешки същества, изпитващи духовни емоции… Ние сме духовни същества, изпитващи човешки емоции!”
