3 май 2010

Днес сме решили да заложим на повече зелено: треви, салати, кълнове, а така също и на течна храна. За целта съставихме следното меню:

Първа закуска: 25мл сок от пшенична трева; за децата- плодове

Втора закуска: сок от целина, краставица и морков (този път след 1 час интервал от първата закуска); за децата- мляко от коноп

Обяд: богата  салата от няколко вида зеленолистни (спанак, маруля, цикория, глухарче), зелен лук, авокадо, репички, краставица, микс поници (люцерна, червена и бяла ряпа, броколи, детелина, рапица, синап, кафява леща)

Следобедно меню: сок от магданоз и ябълка; за децата-  лесни сурови трюфели

Вечеря: таратор

Кл.думи: авокадо, броколи, бяла ряпа, детелина, караставица, конопено семе, люцерна, магданоз, морков, поници, пшенична трева, рапица, репички, синап, спанак, целина, червена ряпа, ябълка