Пречистване – Ден 5

Здравейте, приятели!

Измина и петият ден от моето пречистване. Отново ще се наложи да се извиня за невъзможността да Ви го опиша в края му, но деня беше натоварен и прибирайки се в къщи след душ и миене на зъби се отправих директно към постелята.

Вече втори ден реших да карам само на вода и лимони, като спра хуска, защото високия му коефициент на желиране по всяка вероятност желира остатъците от храна в червата ми и това от части затрудни изхождането. Много хора твърдят, че по време на пречистване трябва човек да ходи по голяма нужда всеки ден, тъй като основната идея е именно да се изпразнят червата и да се възстанови микрофлората. Преди пречистването никога не съм имал проблеми, което ме накара да се замисля, дали сега няма да се появи такъв. От друга страна обаче ме успокоява факта, че след като преди около месец си направих прекрасното почистване на стомашно-чревния тракт, подлагайки се на хидроколоника, все пак е нормално, когато червата са празни да няма какво да се изходи. Открих също така, че приема на лимон действа запичащо (поне при мен) и затова мисля да опитам да спра и него за останалите два дена.

Вчера един близък приятел ме помоли да му помогна с преместването на един голям апартамент пълен с каква ли не бяла техника, мебели и стъкларии. Съгласих се, защото това щеше да ми покаже ще имам ли сили да се справя с натоварване при отсъствието на храна в корема. Започнахме носенето двамата около 11 сутринта и така продължихме до 22 часа, като сме имали почивка около 1-2 часа да похапване. Естествено моето похапване се състоеше от вода и нищо повече и дори ми се пригади, като видях моя приятел как погълна един стек, залят със сосове, някакви препържвани няколко пъти пържени картофи, грах, ориз и навсичкото отгоре хляб. Чувствах се прекрасно през целия ден и кипях от енергия. Просто се налагаше да се презареждам с вода на всеки 20-30 минути, тъй като времето беше топло а и носенето ме накара да се изпотя до мокра фланелка. На вечерта на прибиране към къщи попитах приятеля, дали е изморен и при него отговора беше положителен. Аз имах доста енергия и не ми се спеше изобщо.
Прибирайки се в къщи обаче, реших, че няма нужда повече да товаря организма си и да му отдам необходимото спокойствие. Затова си приех една хладна вана за около половин час и се отправих в постелята си.

От изминалия ден за пореден път се убедих, че в много от случаите се храним не защото имаме нужда, а защото се сещаме да похапнем или защото се оставяме на ароматите и вида да ни подмамят. А самият факт, че имах енергия да пренесем заедно около 3-4 тона покъщнина ме убеди, че ако не се храня, притока на енергия е доста по-голям от обикновеното. Замислх се, дали не е по-добре така от време на време да ходя да помагам на приятели с размествания и вдигане на тежки вещи, вместо да плащам на фитнес инструктори и зали за да се поизпотя. Все пак е по-евтино и е приятно като хората се чудят от къде имам тази енергия.

Така измина петия ден, ще видим шестия. Днес ще съм изцяло на вода, като няма да докосвам лимона, понеже снощи имах киселини, когато се опитах да го приема след прибирането ми в къщи.

Бъдете здрави, хранете се здравословно, уважавайте тялото си и не пропускайте да уделите внимание на ближните. Обичайте се и смело напред!