Пречистване – Ден 6

Здравейте! Знаете ли, че вече е открит ФОРУМ към портала, където можете да се запознаете с останалите потребители, да споделите своя безценен опит, рецепти, новини и съвети, както и да получите отговори и подкрепа на всички ваши въпроси и терзания? Регистрацията е безплатна и ви делят броени мигове от удоволствието да сте част от това разрастващо се общество!!!

Включвам се за шести път тази седмица в края на деня, за да Ви информирам как протече ден 6 от моето първо пречистване.
Днес се наложи да се събудя раничко, понеже ми предстеше излизане към 8 часа, а не исках да оставя вас Потребителите без нищо за четене. След публикуването на няколкото статии и подготовка за излизане, се изстрелях от къщи към моя добър стар приятел, който за втори ден имаше нужда от помощ. Предстоеше ни да преместим останалата част от мебелите и кашоните. С две думи навън валеше и времето беше против тази наша идея, но не след дълго спря и започнахме работа. Отново имах прилив на енергия въпреки тежкия трудов изминал ден вчера. Този път си взех с мен 5 литрова туба със студена вода, която в края на работата бях преполовил ако не и повече. Натоварването днес не беше толкова много, колкото вчера, но по всяка вероятност имам мускулна треска, защото отдавна не бях се товарил дотолкова много. Ако трябва да съм честен, не съм мислил, че ще мога да издържа такива натоварвания. Прибирайки се към къщи усетих как ми се приспива плавно, което предполагам че се дължеше на дългия пък на обратно и монотонното движение по магистралите. Изпънах се, затворих очи и обърнах лицето си към слънцето. Усетих нещо странно, сякаш се зареждам с енергия. Прибрах се в къщи и заварих семейството да сядат на масата. Имаше доста сурови вкуснотии, но нали не консумирам храна, изпих една доза магнезий, която ми беше заместител на лимоновия сок.
Както си седях на дивана, усетих как умората надделява и към 14 часа се отправих към леглото да подремна. Странно беше, че ми се спеше а близо 30 минути не можах да заспя.
Събудих се и реших да се претегля преди края на седмия ден. Просто исках да видя има ли резултати в крайна сметка или не. И резултати имаше, и то какви!!! Преди да започна пречистването се претеглих и стрелката на кантара закова на 94 кг. А сега след 2 дена тежка физическа дейност и наливане с вода бях 88 кг. Това са си цели 6 кг за 7 дена. Идваше ми да подскоча до тавана, защото така много по-бързо от очакваното се приближих до моето идеално тегло – 75кг. Не знам дали ще паднат още килограмите, но по безбройните изчисления на разни Интернет страници при височина 1.78 м. оптималното тегло е 75-80 кг. Наистина започвам да се замислям за по-тежки мускулни натоварвания, което от една страна ще ми помогне да тренирам мускулите на издръжливост, а от друга страна ще увеличи количеството пот и съответно ще ускори топенето на мазнините. Има още малко мастни натрупвания в коремната област, но със сигурност промяната си личи по размерите на гардероба ми. Някой панталони предвидливо са с токи за колан, а тези, които нямат такива, просто се опасявам, че няма да мога да ги нося. Но какво да се прави, предпочитам да се наложи да си сменя гардероба, отколкото да си върна старото положение. Вечерта си премина тихо и спокойно, като единственото интересно нещо, което се случи беше факта, че когато моите хора си похапваха сладко диня и пъпеш, на мен дотолкова ми се прияде, че си позволих да си чупна една трохичка от тези божествени плодове. Може да е съгрешение, но все пак не смятам, че 1 грам захари ще са ми проблемни.
Утре ще започна да планирам предстоящото захранване, защото както предполагам се досещате, не е редно след 7 дена пиене на вода и хуск да се метна направо на сложни блюда. По всяка вероятност ще се въвеждат плодовете и зеленчуците първо поотделно а в последствие в комбинации. Доволен и спокоен се оттеглям отново в леглото, защото утре мисля да отида до фитнеса да се понатоваря. Затова лека нощ от мен (за вас Лек и приятен ден) и до утре – последния ден от седем дневното пречистване на тялото и организма.

Бъдете здрави и се обичайте до безобразие!