Мус от боровинки с коноп
Здравейте! Знаете ли, че вече е открит ФОРУМ към портала, където можете да се запознаете с останалите потребители, да споделите своя безценен опит, рецепти, новини и съвети, както и да получите отговори и подкрепа на всички ваши въпроси и терзания? Регистрацията е безплатна и ви делят броени мигове от удоволствието да сте част от това разрастващо се общество!!!
Има много рецепти в Интернет за приготвяне на мляко от коноп и други семена, но тъй като не намерихме рецепта, в която да се добавят по-големи количества коноп, решихме да експериментираме. След няколко опита и доовкусяване достигнахме до следната рецепта:
Продукти:
1 1/2 чаши вода
5 с.л. конопено семе
3 с.л. агаве нектар/кленов сироп или мед
1 с.л. кокосово масло (по желание)
1 с.л. ванилов екстракт/есенция
300-350 гр. замразени боровинки
1 чаша замразен банан
щипка алпийска/морска сол
Приготвяне:
Смесете всички съставки без замразените плодове и блендирайте на висока скорост до получаване на еднородна кремообразна смес. Добавете плодовете и блендирайте отново до гъст и пухкав мус. Сервирайте веднага след приготвяне, като използвате въображението си за украсата. Да се заредим с енергия!
* Ако желаете да намалите калориите, може да махнете банана, но именно той придава нежен вкус на муса. Вие решавате!
Подобни предложения:
Здравейте,
искам да споделя с вас, че опитах да направя това кремче. С триста зора открих конопено семе, но съм във възторг от резултата. Заслужава си труда (ако мога така да нарека 10те минути на приготвяне). Продължавайте да ни радвате с десертчета, че са ми любими
Здравей, Natali!
Радваме се, че си успяла да намериш необходимите съставки, както и че крема ти/Ви е харесал. Тази рецепта е една от любимите на нашата 5 годишна мадама