Смути “G-Shock”

Това предложение е за онези от вас, които са се престрашили да пробват магията на суровата храна, но си мислят, че е трудно да се пият листни култури с плодове. Комбинацията е любима на много начинаещи суровояди, понеже има нежен вкус, приятен бананов аромат и разбира се е сладичка. Марулята и банана ще Ви помогнат да се предпазите от атеросклероза, удар, хипертония, ще регулира вашето кръвно налягане, количествата течности в организма както и ще повлияе положително на мускулатурата. Ето как да си го приготвите:

Продукти:
1/2 маруля
3 банана
2 чаши вода
Приготвяне:
Блендирайте бананите с водата за 30 секунди. След това добавете марулята и пасирайте до еднородна смес.

* Ако обичате нежния ментов аромат, добавете няколко листенця прясна мента за още по-свеж и енергичен ден. Добър апетит.