Смути гуакамоле

Здравейте! Знаете ли, че вече е открит ФОРУМ към портала, където можете да се запознаете с останалите потребители, да споделите своя безценен опит, рецепти, новини и съвети, както и да получите отговори и подкрепа на всички ваши въпроси и терзания? Регистрацията е безплатна и ви делят броени мигове от удоволствието да сте част от това разрастващо се общество!!!

Понеже в къщи всички сме големи фенове на гуакамолето, решихме да си го пренесем и в раздел смутита, като за целта добавим малко вода, зеленолистни култури разбира се и краставица. По този начин ще си набавим всичко необходимо за началото на новия ден а защо не и за завършека му с лека вечеря. Ето и продуктите:

Продукти:
1 авокадо
1-2 стръка пресен лук
1/2 краставица
2-4 домата
сока на 1/2 лимон или 1 лайм
1 малка скилидка чесън (или 1/2 ч.л. на прах)
1 голяма шепа зеленолистни (спанак, къдраво зеле, бок чой, маруля)
щипка алпийска/келтска или морска сол
вода за по-фино смилане

Приготвяне:
Както при всяко смути, процедурата е стандартна – смесваме всички съставки в блендер и пасираме до еднородна кремообразна смес. Сервирайте го поднесено с много обич Приятна закуска!

Ключови думи: авокадо, алпийска сол, бок чой, домати, келтска сол, краставица, къдраво зеле, лимонов сок, маруля, морска сол, пресен лук, пречистена вода, Смутита, сок от лайм, спанак, чесън

Подобни предложения:

• Зеленчуково маки суши
• Спаначени тарталетки
• Спанакопита
• Равиоли от суров патладжан
• Пълнени равиоли от ряпа
• Зукамоле
• Шитаки сос
• Хрупкава пица със сирене и сладък лук
• Тортиля от пиперки
• Сурова лазаня Венеция