Смути гуакамоле

Понеже в къщи всички сме големи фенове на гуакамолето, решихме да си го пренесем и в раздел смутита, като за целта добавим малко вода, зеленолистни култури разбира се и краставица. По този начин ще си набавим всичко необходимо за началото на новия ден а защо не и за завършека му с лека вечеря. Ето и продуктите:
Продукти:
1 авокадо
1-2 стръка пресен лук
1/2 краставица
2-4 домата
сока на 1/2 лимон или 1 лайм
1 малка скилидка чесън (или 1/2 ч.л. на прах)
1 голяма шепа зеленолистни (спанак, къдраво зеле, бок чой, маруля)
щипка алпийска/келтска или морска сол
вода за по-фино смилане
Приготвяне:
Както при всяко смути, процедурата е стандартна – смесваме всички съставки в блендер и пасираме до еднородна кремообразна смес. Сервирайте го поднесено с много обич
Приятна закуска!
Кл.думи: авокадо, алпийска сол, бок чой, домати, келтска сол, краставица, къдраво зеле, лимонов сок, маруля, морска сол, пресен лук, пречистена вода, сок от лайм, спанак, чесън






Без коментари