Основни ястия

Лятно ризото

Сподели тази статия

Автор:

limoneno_rizotoСъс сигурност всеки опитен гастроном би открил разлика във вкуса, но тази рецепта си заслужава 15-те минутки приготовление. Ето какво ще Ви предложим този път в замяна на ориза:

Продукти:
1 средна глава целина (celeriac)
сока и кората на 1 малък лимон или 2 лайма
1 с.л. ситно накълцани листа от целина
1/2 чаши ситно накълцано резене (fennel)
1 ч.л. непастьоризирано мисо
1/4 чаша накиснат слънчоглед
1/4 чаша филтрирана вода
1/2 ч.л. счукан черен пипер
1/4 ч.л. алпийска/келтска или морска сол

Приготвяне:
Обелете целината, за да изчистите добре пръстта и наранени области и я нарежете на кубчета. В блендер или кухненски робот смесете целината (кервиза) и лимоновия сок. Сокът се добавя именно в началото, за да спре окисляването на кервиза и да го предпази от потъмняване. Когато накълцаните парчета са с големината на оризово зърно (може и по-малки), тогава целината ще пусне най-много сок. Сложете сместа в купа и я оставете да се овкусява докато приготвяте останалата част от рецептата. Сложете слънчогледа, мисото и водата в блендер и пасирайте до хомогенна смес, но не чак до пюре. Готовата смес е добре да е на ситни частици. Смесете в купа овкусената целина със слънчогледовата смес и останалите подправки. При нужда можете да доовкусите с черен пипер, сол и да добавите няколко лъжици екстра върджин зехтин. Сервирайте готовото ризото в чиния или купичка украсено с няколко листа от целина и поръсено с лимоновата/лайм кора. Приятен апетит!

* При желание от ваша страна готовото ризото може да бъде използвано за направата на суши или да бъде увито в марулени листа с малко кълнове от люцерна.

Кл.думи: , , , , , , , , , , , , ,

2 коментара

  1. admin says:

    Здравей, Ali!

    Въпроса Ви изобщо не е глупав, дори е много интересен. По принцип ние купуваме Мисо-то, но сега ще проверя дали има начин да се приготвя в домашни условия и ако намеря такъв, ще го добавим на сайта. В този случай, заслугата за това ще бъде изцяло твоя.

    От доста хора чувам, че вече и в България се намира лесно по здравословните магазини. Докато намерим рецептата се надявам, че ще можете да си го намерите. Вкуса на Мисо-то наподобява смлян ориз със сол. То е доста солено и в доста случаи се слага като вкусов подобрител. Предполагам, че и без него ще се получи всяка рецепта не по-зле, но наистина всяка една подправка може да придаде различен вкус.

    Успех!

  2. ali says:

    Бихте ли ми каzали как да си направя мисо или се купува? Иzвинявам се zа глупавия вьпрос, но нямам представа какво е.

Оставете коментар


Valid XHTML 1.0 Transitional