• Home
  • Бананови шоко филенца
0 0
Бананови шоко филенца

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Бананови шоко филенца

Directions

Share


С настъпването на пролетта все повече и повече ни се иска да сме навън и да оставим телата ни да се любуват на ласкавите слънчеви лъчи. Затова според нас е редно да Ви предлагаме малко по-лесни рецептички, които биха Ви осигурили краткротраен престой в кухнята, но в същото време биха допринесли за една допълнителна доза добро настроение. Днешното предложение е идея на млад индийски кулинар Роши, който ни позволи да Ви предоставим възможността да опитате и Вие неговото лакомство. Ето ги и продуктите:

Продукти:

  • 3-4 банана
  • 2 пълни лъжички какао или брашно от рожкови
  • 3 с.л. мед или агаве нектар
  • 1.5 с.л. розова вода (по желание)
  • 1/2 ч.л. ванилов екстракт (1-2 ванилови зърна)
  • 2 с.л. кокосово масло
  • 1 чаша шам-фъстък, кашу или друга ядка

Приготвяне:

Смесете в купа какаото/брашното, подсладителя, кокосовото масло, розовата вода и ванилията. Ако сместа е много гъста, можете да добавите 1 ч.л. филтрирана вода. Накълцайте на ситни парченца шан-фъстъка/ядките в кухненски робот или блендер. Внимателно обелете бананите и ги нарежете на половинки. Залейте бананите с шоколадовата смес и после ги оваляйте в натрошените ядки. Поставете на дъното на чиния парче пергаментова хартия или PVC фолио и оставете вашите шоко барчет да се стегнат във фризер за 20-30 минути, след което можете да си ги съхранявате в хладилник. Десетина минути преди консумация оставете барчетата да се поотпуснат на стайна температура и се наслаждавайте на приятната комбинация от енергия, здраве и вкус. Приятни мигове!

(Visited 126 times, 1 visits today)

admin

previous
Мини тортичка
next
Пълнени домати с авокадо паста
previous
Мини тортичка
next
Пълнени домати с авокадо паста

2 Comments Hide Comments

Хехе, няма за какво. Вие си поръчвате, ние изпълняваме. Ха нека после някой каже, че мечтите не се сбъдват 🙂

Аз още не съм опитал това лакомство, но като свърши соковия режим преди Велик Ден ще му се порадвам и аз.

Поздрави и приятен ден!

Мммм изглежда върховно!! Определено ще му дойде ред и на този десерт! Благодаря за супер предложението!! 😉

Add Your Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

kayseri escort aydın escort denizli escort çanakkale escort bursa escort