• Home
  • Какао-годжи десертчета
0 0
Какао-годжи десертчета

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Какао-годжи десертчета

Directions

Share

Изминаха коледните и новогодишните празници и е време да започнем да се връщаме по малко по малко към старото ежедневие. Като първо предложение през новата година избрахме за вас една лесна и приятна закуска, която можете да си приготвите и съхранявяте в затворен съд за известно време. Става дума за сурови десертчета с шоколадов топинг – един изключителен източник на енергия и приятни емоции. Заинтригувахме ли Ви? Ето как можете и Вие да им се наслаждавате сутрин на закуска, по време на спортна почивка, за обяд или вечеря:

Продукти:

  • 1 чаша бадеми
  • 1 чаша тиквено семе
  • 1 чаша лен, накиснат в 1 1/2 чаши вода
  • 1/3 чаша агаве нектар или мед
  • 1 с.л. канела
  • 1/2 чаша годжи бери
  • 1/2 чаша какаови трохи

Приготвяне:
Накиснете бадемите, тиквеното семе и лена във вода за минимум 6 часа. Измийте ядките и семето на течаща вода и ги изцедете добре. Поставете ги в кухненски робот или блендер и ги накълцайте на ситни трохи. Добавете канелата и подсладителя. Продължете омесването за още една минута или докато се получи еднородна маса. Изсипете сместа в дълбока купа и добавете към нея накиснатия лен, какао трохите и годжи берито. Разбъркайте добре. От получената смес оформете вашите барчета с правоъгълна форма и дебелина около сантиметър. Дехидрирайте десертчетата поставени върху хартия за печене или силиконова подложка за 3-4 часа при температура 40-42С (115F) . Обелете подложката/хартията и продължете сушенето за още 2-3 часа. Като последна стъпка в приготовлението Ви препоръчваме да потопите всяко блокче в домашно приготвен суров натурален шоколад. Оставете ги да се стегнат в хладилник за 10-15 минути и можете да им се насладите. Приятни мигове и емоции през цялата 2010-а година!

(Visited 118 times, 1 visits today)

admin

previous
Сурово Новогодишно Меню
next
Пържени сладки картофи
previous
Сурово Новогодишно Меню
next
Пържени сладки картофи

Add Your Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

kayseri escort aydın escort denizli escort çanakkale escort bursa escort