• Home
  • Лятно соково разтоварване
0 0
Лятно соково разтоварване

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Лятно соково разтоварване

Directions

Share


Здравейте отново, приятели! Най-после хладилникът остана сравнително празен и сме готови да го заредим със зеленолистни и плодове, които да са подходящи за новото лятно разтоварване. Този път решихме срокът да е по-кратък, за да може повечко хора да опитат без да се чувстват подтиснати, депресирани от продължителните режими и т.н. Не е тайна, че за хора, които обичат да похапват този соков режим може да е нещо крайно откачено, лудо и непосилно, но според мен във всеки един от нас се крие огромен потенциал и е добре от време на време да му дадем възможност за изява.

Доста често ми се случва да срещам хора, които само при мисълта да се хранят със сокове и настръхват и заемат отбранителна позиция. В последствие обаче, същите хора горят от нетърпение да споделят колко прекрасно се чувстват и как забелязват огромни промени в кожата си, болежките си и т.н. след като са опитали веднъж.

При един подобен соков режим е особено важно да се спазват някой правила, както и да се споделя с останалите потребители и с екипа. Единодушно решихме този път да опитаме с 15 дневен маратон, защото така ще имате възможността да усетите лекотата и лечебната сила на соковете, след което да се върнете към по-нормално хранене, а защо не и да увеличите количествата сурова храна.

Има и такива, които се оправдават, че соковете не са по джоба им, тъй като се изискват големи количества продукти и това би усложнило доста финансовото им благополучие. Напълно е приемливо да я има и тази страна, но ако човек има желание да си помогне, ще търси и намери начини. В крайна сметка когато човек се завърти покрай болница и му бъдат изписани лекарства, той винаги смята за разход само и единствено сумата на медикаментите. Не се смятат обаче пропуските по време на престоя в болницата, загубеното време по опашки, сумите за прегледи, пониженото настроение и и и… (списъкът може да продължава до утре!).

Затова ако имате желанието да се присъедините, ще имате както винаги възможността да споделяте своите усещания, предложения, опасения и тревоги както тук, така и в новата тема във форума. И този път по време на соковия маратон ще имаме възможността да се допитваме до специалистите в соколечението и соковите разтоварвания – Дейвид Рейношек и неговата очарователна съпруга. Откъм литература този път сме увеличили своята библиотека с 2 прекрасни книги, които ще описваме постепенно. Едната от тях я препоръчвам горещо на всички “Juice Bible” (не съм я срещал на български за жалост за момента). В нея се предлагат сокове при различни видове здравословни проблеми.

Така че както виждате отново сме готови да отдадем дължимото на телата си и да ги оставим да се вихрят в свои води и да ни доближат до идеалното здраве. А Вие готови ли сте???

Маратона започваме заедно от 15ти юли и го завършваме отново заедно на 30ти юли. Ще следват 5-6 дена захранване след което ще сте по-весели, по-щастливи, по-здрави и най-вече усетили положителните промени по себе си!

(Visited 128 times, 1 visits today)

admin

previous
Хрупкава пица със сирене и сладък лук
next
Въпроси и отговори за домашните сокове
previous
Хрупкава пица със сирене и сладък лук
next
Въпроси и отговори за домашните сокове

6 Comments Hide Comments

Здравей, Керанка.
В началото почти винаги се забелязва някаква криза или дискомфорт- болки в стомаха, газове, подуване на корема, често огладняване. Според мен организмът ще свикне и ще се нагоди. Дай му малко време, а ти се наблюдавай. Относно вечерята- гледай все пак да не ядеш много късно. Сутрин е хубаво да се закусва след 9ч, а вечер да се приключва с яденето около залез слънце. Все пак всеки организъм е различен и уникален. Правила и съвети не могат да важат за всеки. Затова ще се повторя: наблюдавай се и прави това, което чувсташ, че за теб е най-добре.
Винаги, когато ти се споделя, го прави. На никого не досаждаш. 🙂
Поздрави!

аз също се присъединявам към соковия маратон ,но от понеделник че от 15ти няма д имам тази възможност.ще пиша и аз във темата.че давате идеи а ние ще се възползваме от тях.започнах да се пристрастявам към суровата храна,но имам един проблем .непрекъснато усещам глад.незнам дали е удачно да ви занимавам със себе си ,но търся съвет .след като вечеряме съссемейството аз си хапвам салатка ,някое сурово ястие което съм приготвила,но след малко айде някоя ядка и хоп хората отслабват,а аз като заформих едно коремче чак се стряскам от себе си.от един месец съм изцяло на сурова храна ,а преди това си бях веган ,но си хапвах термично обработвана храна.между впрочем се чувствам прекрасно ,но ми се иска да не ми се яде толкова много.иначе преди месец бях на плодове 20 дни с 10 захранване.благодаря и поздрави

Ентусиазмът идва от натрупаните лични впечатления за усещането по време на соковия режим. Лекотата, доброто настроение и всички останали промени ни карат да се връщаме отново и отново, макар и не за толкова дълги срокове както беше първия път. Постепенно планирам лично за себе си да повтарям маратона периодично, защото съм убеден, че така тялото ми ще получи максималните грижи, които мога да му осигуря 🙂

Надявам се всеки от участниците в маратона да се чувства най-малкото също толкова прекрасно колкото и аз 🙂 Ако не, значи имаме нещо да променяме и е добре да го обсъдим и променим заедно. Нека върнем на всички усмивката, която напоследък е позабравена и постепенно се измества от начумерените физиономии.

Чакаме още попълнения 🙂

Вие заразявате с ентусиазъм, това е може би една от главните причини да искам да съм с вас през тези 15 дни:)

Здравей, Leyla!

Трудно е наистина човек да устои на природните изкушения 🙂 А като се добави и факта, че соковете в действителност са концентрирана храна (макар да са в течно състояние), организмът Ви ще получава такива количества минерали, витамини, мазнини и прочие, че ще Ви накара да се чувствате още по-прекрасно!

Поздравления за ентусиазма и Ви чакаме в редиците 🙂

С удоволствие се присединявам……….:)))))))))
п.п. разбира се ще се включа и към форума тези дни.

Add Your Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

kayseri escort aydın escort denizli escort çanakkale escort bursa escort
Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here