• Home
  • Соково разтоварване – ден 13
0 0
Соково разтоварване – ден 13

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Соково разтоварване – ден 13

Directions

Share

Здравейте!

След кратко отсъствие продължаваме с публикуването на вече заснетите, но необработени до момента клипчета свързани с нашето соково разтоварване. Леки козметични промени по техниката и компютърното оборудване, както и един малък пролетен ремонт и почистване на дома, ни задържаха по-дълго от очакваното далече от компютъра. Вече всичко е наред и бързо ще влезем в ритъм.

Надяваме се, че всички отдали се на соковете заедно с нас, не са се предали и смело продължават напред. Все пак сме в период, когато би трябвало вече да сме свикнали и приели течната храна. Има още много комбинации неразкрити.

В показаното сокче има следните продукти:

1 връзка манголд, 3 грейпфрута, 6-7 стръка селъри, 1 краставица, 2 марули, 1 лимон, по 60мл алое вера и 1с.л. спирулина. Това беше нашият обяд.

Сутринта:

топла вода

300гр спанак, 5 моркова, 1 връзка магданоз, 1 краставица, 4 стръка селъри, 1 лимон

Следобед:

300гр микс млади зелени листа, 1 връзка копър, 5 стръка селъри, 1 малък ананас, 1 лимон

Вечеря:

2 връзки къдраво зеле, 1 глава цвекло, 1 глава лук, 1 връзка коприва, 1 краставица, 5 стръка селъри, 1 лимон, 1 люта чушка, 2 скилидки чесън.

И е редно да опишем комбинациите сокове, които погълнахме четвъртък и петък или 11-ти и 12-ти ден.

Четвъртък:

Сутринта:

топла вода

пшенична трева накисната в една чаша вода и отцедена от фибрите с малко стевия

Обяд:

1 връзка къдраво зеле, 1 краставица, 3 моркова, 1 връзка , 1 лимон, 4 стръка селъри, листа цикория, по 60мл алое вера и 1с.л. мазнина(по желание).

Следобед:

300гр и , 5 стръка , 1 краставица, 2 см корен джинджифил, 3 грейпфрута, 1 лимон.

Вечерта:

Направихме и пихме същия сок по количество и продукти като на обед.

Петък:

Сутринта:

топла вода

пшенична трева накисната в една чаша вода и отцедена от фибрите с малко стевия

Обяд:

300гр млади листа и спанак, 1връзка магданоз, 5 стръка селъри, 2см корен джинджифил, 1 малко парченце люта чушка, 1 краставица, 4 моркова, 2 малки коренчета , 1 лимон, по 60мл алое вера, хлорела.

Следобед:

1 връзка къдраво зеле, 3 грейпфрута, 1 краставица, 3-4 стръка селъри

Вечерта:

Бяхме на гости и сокът включваше: 1 салатка, 1 краставица, 2-3 моркова, 1 глава цвекло, 1/2 глава лук, 1 връзка магданоз, 4-5 стръка селъри

 

(Visited 101 times, 1 visits today)

Вери

previous
Слепени кокоски “Пролет”
next
Соково разтоварване – ден 14
previous
Слепени кокоски “Пролет”
next
Соково разтоварване – ден 14

Add Your Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here