• Home
  • Соково разтоварване – ден 4
0 0
Соково разтоварване – ден 4

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Соково разтоварване – ден 4

Directions

Share

Здравейте отново, приятели!

Бяхме затрупани повече отколкото трябва със задачи в сряда – ден 3 и не можахме да се вместим във времето за едно видео материалче. Но това в никакъв случай не означава, че сме се отказали от соковете.

Денят мина в компанията на следните продукти:
1. вода с лимон, джинджифил и стевия; хлорела
2. 500гр спанак, 200гр рукола, 8 стръка селъри, 2 краставици, 5 см корен джинджифил, 6 грейпфрута, 2 лимона. Това количество сок беше предназначено за сутринта и следобед като към сутришното питие добавихме алое вера (50-60мл на човек), а към следобедното- по 1 ч.л. спирулина.
3. На обяд и вечерта приготвихме отново една и съща комбинация от продукти за сок:
2 връзки къдраво зеле, 2 краставици, 6 моркова, 1 връзка магданоз, 2 лимона, 8 стръка селъри, малко листа цикория.
На обед аз сложих 1 с.л. мазнина, а Милен го пи чист.
На това видео сме заснели правенето на сока за второто ни ядене в четвъртък:

Сокът включва:
300гр млади листа маруля и спанак, 1връзка магданоз, 5 стръка селъри, 5см корен джинджифил, 1 малко парченце люта чушка, 1 краставица, 4 моркова, 2 малки коренчета пащърнак, 1 лимон, 100мл алое вера, по 1с.л. мазнина, хлорела.

Сутринта започна с:
1. топла вода с лимон
2. прецедена от фибрите пшенична трева

Следобед и вечерта:
1. 1 връзка къдраво зеле, 3 грейпфрута, 1 краставица, 3-4 стръка селъри
2. 400гр микс зелени листа, 1/2 кочан цикория, 1 връзка магданоз, 1/4 връзка копър, 5 стръка селъри, 1 краставица, 2 глави черна ряпа, 1 голяма глава червено цвекло, 1 лимон

До утре!

(Visited 98 times, 1 visits today)

Milen

previous
Соково разтоварване – ден 2
next
Соково разтоварване – ден 5
previous
Соково разтоварване – ден 2
next
Соково разтоварване – ден 5

12 Comments Hide Comments

Здравей отново, адаш!

ДискаунтДжусър правят доста добри сравнения и като се има предвид, че собственикът и на сайта и на магазина е суровоядец от най-строгите и “сериозните” с огромен и уникално поддържан двор, в който си отглежда сам храната, може да му се вярва за сравнението. Той беше първия, който извести суровоядните среди за новия дехидратор на фирма ТрайБест “Седона” (Tribest Sedona Dehydrator), който има доста иновации спрямо всеизвестния за момента конкурент на “Екскалибур”. С Джон сме се засичали на изложения и е супер позитивен и очарователен мъж, който всеотдайно обяснява АБСОЛЮТНО всички предимства, но и не скрива всички недостатъци. Такива хора трябва да ги наемат за тестери и качествен контрол (а може и нас да вземат, че и ние с тези техники вече доста сме понасъбрали идеи, промени, подобрения и т.н. и ако някой не ни вземе под внимание ще почнем скоро собствено производство 🙂 ) )

Идеята с трансформатора не мисля, че е много добра, защото в действителност ако си набави човек такъв ще му излезне може би колкото цената на 1/2 машина. Като добавим за капак и 1/2 машина за транспорта и то си излиза директно все едно човек си купува 2бр.

Може да се разтърси човек в Интернет за доставчици, и да сравни коя машинка е с по-изгодна оферта. Ако не е Самсон може да е Омега Джусър. Както друг път сме писали, и двете се справят отлично, само че Омега няма приставка за екстрактиране на мазнини, но така като гледам май няма да ни се налага да използваме такава поради промените във нуждите от мазнини 🙂

Без малко да забравя… 😉 Бъдете здрави, обичайте и бъдете обичани. С джусър или не, нека зеленото преобладава в менюто, топлото в сърцата, а усмивките ВИНАГИ на лицето!

Samo iskamda dobawia kato informacia tozi link
http://www.discountjuicers.com/lowrpmjuicers.html
kudeto ima sravnenie na 10 dobri sokoiztiskwachki, wkluchaia Samson, Omega, Green Star i dr.
Saitut e amerikanski i modelite sa za 110 V el. mreja. Niakoi ot tiah se predlagat i w 220 V wariant – wijte tuk:
http://www.discountjuicers.com/overseas.html
no ne se predlaga dostawka ottatuk okeana, dori i za 220 woltowite.
Wsushnost uredite na 110 V ne sa problem za BG, zashtoto se prodawat mnogo transformatori ot 220 V na 110 V. Triabwa samo da se saobrazi moshtnostta na transformatora da e po-goliama ot tazi na ureda. W BG sum wijdal da se prodawat 110 woltowi tranformatori s moshnost 1000 W, koeto e predostatuchno za powecheto kuhnenski el. uredi.
Taka che edinstweniat seriozen problem si ostawa transportut prez okeana ot amerika do ewropa. Wsushnost problema ne e tehnicheski, a finansow. Wazmojno e da se izprati kolet ot USA do BG, no cenata mu shte e moje bi nad 100$ za ~8 kg (dolu-gore tolkowa shte teji kolet sus Samson Juicer, spored specifikaciata mu), a towa e polowinata ot cenata mu, che moje i poweche da otide. Idealnia wariant e da imate poznat koito da se wrushta ot USA s malko bagaj, che da moje da poeme oshte desetina kilca, ama de takuw kusmet 😉

ОО, да, абсолютно си прав за това. Ако погледнеш реално дори да пиеш сокове от въпросната месомелачка пак е по-добре отколкото нищо да не пиеш, но ако целта е да се постигне максималната полезност с минимални загуби е добре частите да са от пластмаса. Най-лесно се разрушава витамин С, който дори при допир с въздух, топло и желязо моментално започва да се разпада. Друг основен параметър на сокоизстисквачките е скоростта на изстискване, защото ако продуктите се мачкат при голяма скорост, това загрява сока и отново води до загуби. Предназначените за изстискване машинки се въртят с 80 до 100 оборота в минута за да се избегне температурното повишение. Има дори машини, при които продуктите се изстискват чрез попадането им мещо два спираловидни вала, които не само мачкат и цедят сока, ами са и поляризирани за едно допълнително и по-ефективно отделяне на фибрите от ценните течности. Разбира се, те струват и по-скъпо (така наречената технология TwinGear).

Towa za nemetalnoto swredlo i cedka ne go znaeh. Na onzi Rohnson mislia che tia neshta sa metalni. A za razstoianieto mejdu swredloto i stenite – ne znam. Mnogo e weriatno za takawa cena da ne e izraboteno precizno i da se poluchawa zelenolistna “kaima” kakto kazwash.
Inache tezi dwe neshta e dobre da se znaiat pri izbor na podobna mashinka.

Здравей отново, адаш!

Ако въпросната машинка не е с метално свердло не мисля, че няма да върши работа. Само малко ме притеснява възможността и да мели зеленолистни култури, защото за морковите и останалите по-твърди зеленчуци и/или плодове няма какво да говорим, но ако разстоянието м/у свердлото и стените е по-голямо, може да не намачква добре листните култури и да ги “изплюва” надъвкани или накълцани “на кайма” или по начина, за който тази машинка е предназначена. Ако има вариант да се вземе машинката с уговорка да се върне ако не върши работа, наистина си заслужава да се опита, защото цената е добра, а и се намира лесно на месния и месТния пазар.

Две са нещата, които са важни при изстискването – свердлото и стените по възможност да не са от метал, защото това е оптималния начин да се избяга от оксидация и деструкция на витамините, както и някаква евентуална “утечка” на нежелани метали в храната, с които тялото в последствие трябва да се бори.

Благодарни сме ти за споделеното и ще очакваме инфо за машинката, на която си се спрял. Иначе наскоро наши познати си поръчаха машинка през Интернет и им пристигна за около 400лв, но не беше Самсон а друга аналогична марка с не по-лоши параметри. Ще проверя каква беше машинката им като марка и модел и ще свиркам. Дори мисля да напишем една така по-обобщена тема във форума в раздел “Уреди на суровояда” за избора и наличните пазари на различните видове и модели сокоизстисквачки. Лошото е, че паралелно с търсенето нараства и предлагането и не винаги цената отговаря на качеството, а закупуване през Интернет е добре да се извършва за сигурна и тествана техника, за да не се налагат ремонти и връщания до фирмата, излишни разходи и нерви.

Mashinka Samson po BG magazinite niama, no ima drugi modeli, koito rabotiat na suhtia princip kato Samson, sus swredlo i presa. Samo che targowskoto im naimenowanie e neshto, koeto edin vegan ili vegetarianec nikoga niama da se seti – “mesomelachka”!

Naprimer w magazina na Carrefour – Sofia, kudeto hodih prez weekend-a, za 139 leva (~100$) moje da se kupi “mesomelachka” Rohnson R-508, koiato e tolkowa mesomelachka kolkoto i sokoiztiskwachka, zashtoto ima porawno 3 pristawki za meso i 3 za plodowe i zelenchuci. No poneje vegetariancite sme malcinstwo, targowcite, za sujalenie, sa reshili che “mesomelachka” e po-podhodiashto targowsko ime. Po drugite magazini moje da ima i drugi podobni modeli mesomelachka-sokoiztiskwachka. Rohnson R-508 ima i zaden hod.

Izwodut e slednia: kogato tursite sokoiztiskwachka na principa na Samson v BG magazin, triabwa da pitate prodawachite za mesomelachka s dopulnitelni pristawki za plodowe i zelenchuci. Malko stranno izglejda vegetarianec da tursi mesomelachka po magazinite, no towa e polojenieto v BG. Shte triabwa da iztarpite i niakoe drugo wejliwo obiasnenie na prodawacha za kakwi mesa sa podhodiashti razlichnite pristawki.

Az tozi Rohnson oshte ne sum go wzel, zashtoto iskam purwo da proweria kakwo e polojenieto po drugite magazini. Moje da iznikne neshto po-dobro.

Здравей, Milen!

За жалост е малко вероятно да намериш някоя от въпросните машинки по магазините. Надявам се и ти желая това, но доколкото останалите потребители са споделяли за момента, всеки който има желание да си закупи сокоизстисквачка различна от стандартните центрофужни с различни мощности, се обръща към Интернет магазините за помощ.

Успехи в търсенето и ще сме ти благодарни ако споделиш своя опит по набавянето на нашия или друг модел/фирма машинка, защото след нас винаги има и други, на които ще им е по-лесно. Нека не бъдем егоисти 😉

Здравей отново, адаш (надявам се, че нямаш нищо против това обръщение 🙂 )

Преди малко писах в друга тема за сокоизстисквачката, но не ми пречи да го повторя и тук. Нашата машинка е Samson Juicer 9005 (5 накрая означава черен цвят, а вариантите са от 1 до 5).

Преди време ползвахме Omega Juicer 8006 (сив металик) и също бяхме мнгого доволни, но решихме да преминем на Самсон поради наличието на преса за масла като приставка към тази машинка.

Ориентировъчната цена е около 250USD, но всичко зависи от доставчика, мястото на изпращане и куриерската фирма. Може да опитате да откриете доставчик близо до България (обикновено много хора си пазарят от UK и да си поръчате машинката за 220В).

Еми това е за въпросната техника, ние сме доволни за момента, макар да не използваме всичките и възможности, защото машината върви комплект с няколко приставки за макарони, спагети и т.н. които ще използваме по-късно след края на соковия режим за различни видове сурови солетки и т.н., но за момента стискаме и мачкаме де ще видим зелено и не само.

Поздрави и успехи в суровата кухня и сокчетата!

Da v BG sum. Wsushnost az imam sokoiztiskwachka, no tia ne stawa za listni zelenchuci. A i mnogo se capa, zashtoto e na principa na centrofugata. Tazi, koiato widiah tuk na wideoto e mnogo gotina – izchejda wsichko, a suhoto weshtestwo izlisa w otdelna kupichka. Blagodaria mnogo za wideoto! Sega weche znam kak tochno izglejda towa, koeto tursia 🙂

Здравей, адаш!

Трудно ни е да те упътим за оптималния за вас вариант за закупуване на такава или подобна машинка за сокове без да сме наясно в коя част на света се намирате.

Ако сте в България, най-лесния начин е да се закупи през Интернет от близък до вас доставчик в Европа. Ние нашата си я закупихме през Интернет, но няма смисъл да Ви упътвам за момента откъде по-точно, тъй като машинката е за 110В (американския стандарт).

Обикновено страни като Гърция, Турция и Англия имат същите машинки, които се доставят до България, като остава вече Вие да си изберете модела, цената и начина на доставяне.

Поздрави и приятен ден!

Add Your Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

kayseri escort aydın escort denizli escort çanakkale escort bursa escort
Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here