• Home
  • Соково разтоварване – ден 8
0 0
Соково разтоварване – ден 8

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Соково разтоварване – ден 8

Directions

Share

Здравейте отново, приятели!

Както се досещате, и този ден почти премина без никакви произшествия. С всеки изминал ден увеличаваме щурите идеи за миксове и комбинации, както и самата продуктова разновидност. Ще се постараем по време на разтоварването да обхванем максимално голям брой продукти, които може да се употребяват 100% сурови без никакви здравовсловни рискове. Средните количества консумирана храна на ден възлизат над 4-5кг, които под формата на сок са около 3-4 литра. Представете си само колко хлорофил, минерали, витамини и протеини поемат телата ни на ден и ще разберете защо по време на един такъв режим буквално се заличават повечето здравословни проблеми.

Оставям Ви да се наслаждавате на поредния видео материал и се отправям към кухнята за нови идеи. Извиняваме се за лошото качество на звука на моменти.

За този сок бяха необходими следните продукти:
1 връзка магданоз, 1 връзка копър, 4 средни моркова, 1 краставица, 5 стръка селъри, 3 малки зелени салатки, 1 малка връзка коприва, по малко поници от броколи, слънчоглед, грах, 1 лимон

И го изядохме за следобедното ни хранене. 🙂

Сутринта:
топла вода
пшенична трева разтворена във вода и отцедена от фибрите с лимон и стевия

Обяд:
1 връзка кале, 1 връзка копър, 6-7 стръка селъри, 1 къдрава зелена салата, 1 лимон, 1 глава цвекло, по 1с.л. мазнина, алое вера

Вечеря:
1 връзка копър, 1 връзка магданоз, 1/4 връзка кориандър, 1 глава лук, 5см. корен джинджифил, 1 люта чушка, 1 краставица, 5 стръка селъри, 4 моркова, 1 връзка спанак, 1 зелена къдрава салата

(Visited 84 times, 1 visits today)

Вери

previous
Соково разтоварване – ден 7
next
Соково разтоварване – ден 9
previous
Соково разтоварване – ден 7
next
Соково разтоварване – ден 9

3 Comments Hide Comments

Аз, това ни и беше идеята като започвахме соковия режим с групата – хем да подкрепим българските ентусиасти да опитат, хем и да покажем на хората колко много продукти буквално ни се “изплъзват под носа” преди да сме ги намачкали в сокоизстисквачката. А всяко стръкче тревичка, всяко кълнче, всеки плод и/или зеленчук крие своите магически сили когато се консумира в сурово състояние и е добре хората да увеличат консумацията на тези продукти без значение дали продължават с месата, млечните и т.н. Колкото повече позволим на суровите зеленчуци, кълнове, водорасли, тревички, поници и плодове (не по-малко важни макар и на последно място) да намерят трайно място на трапезата, толкова по-здрави и щастливи ще сме. Много хора изтъкват редица причини и/или следствия от преяждане/прекаляване със сурова храна, но не се споменава за всичко случващо се след прекомерната консумация на животински продукти, на млечни полуфабрикати и останалите промишлени храни пълни с какви ли не химични постижения успешно прикриващи истинския вкус на продуктите зад гвардията изкуствени аромати, оцветители, вкусоподобрители, стабилизатори, консерванти и прочие.

Напоследък дори в бледорозовия сок от ягоди има червена боя за да изглежда още по-приятен за окото, а ябълковото пюре има буквално лилав оттенък покрай тази “химична красота”. На кого му трябва цвят, след като има натуралния и неподправен вкус, аромат и свежи природни багри?!

O, да! 🙂
Джинджифил, чесън, хрян също сме ги минавали през машинката.

лук,люта чушка,коприва…..никога не бих се сетила да ги правя на сок-трябва да опитам

Add Your Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

kayseri escort aydın escort denizli escort çanakkale escort bursa escort
Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here