• Home
  • Соково разтоварване – ден 8
0 0
Соково разтоварване – ден 8

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Соково разтоварване – ден 8

Directions

Share

Здравейте отново, приятели!

Както се досещате, и този ден почти премина без никакви произшествия. С всеки изминал ден увеличаваме щурите идеи за миксове и комбинации, както и самата продуктова разновидност. Ще се постараем по време на разтоварването да обхванем максимално голям брой продукти, които може да се употребяват 100% сурови без никакви здравовсловни рискове. Средните количества консумирана храна на ден възлизат над 4-5кг, които под формата на сок са около 3-4 литра. Представете си само колко хлорофил, минерали, витамини и протеини поемат телата ни на ден и ще разберете защо по време на един такъв режим буквално се заличават повечето здравословни проблеми.

Оставям Ви да се наслаждавате на поредния видео материал и се отправям към кухнята за нови идеи. Извиняваме се за лошото качество на звука на моменти.

За този сок бяха необходими следните продукти:
1 връзка магданоз, 1 връзка копър, 4 средни моркова, 1 краставица, 5 стръка селъри, 3 малки зелени салатки, 1 малка връзка коприва, по малко поници от броколи, слънчоглед, грах, 1 лимон

И го изядохме за следобедното ни хранене. 🙂

Сутринта:
топла вода
пшенична трева разтворена във вода и отцедена от фибрите с лимон и стевия

Обяд:
1 връзка кале, 1 връзка копър, 6-7 стръка селъри, 1 къдрава зелена салата, 1 лимон, 1 глава цвекло, по 1с.л. мазнина, алое вера

Вечеря:
1 връзка копър, 1 връзка магданоз, 1/4 връзка кориандър, 1 глава лук, 5см. корен джинджифил, 1 люта чушка, 1 краставица, 5 стръка селъри, 4 моркова, 1 връзка спанак, 1 зелена къдрава салата

(Visited 42 times, 1 visits today)

Вери

previous
Соково разтоварване – ден 7
next
Соково разтоварване – ден 9
previous
Соково разтоварване – ден 7
next
Соково разтоварване – ден 9

3 Comments Hide Comments

Аз, това ни и беше идеята като започвахме соковия режим с групата – хем да подкрепим българските ентусиасти да опитат, хем и да покажем на хората колко много продукти буквално ни се “изплъзват под носа” преди да сме ги намачкали в сокоизстисквачката. А всяко стръкче тревичка, всяко кълнче, всеки плод и/или зеленчук крие своите магически сили когато се консумира в сурово състояние и е добре хората да увеличат консумацията на тези продукти без значение дали продължават с месата, млечните и т.н. Колкото повече позволим на суровите зеленчуци, кълнове, водорасли, тревички, поници и плодове (не по-малко важни макар и на последно място) да намерят трайно място на трапезата, толкова по-здрави и щастливи ще сме. Много хора изтъкват редица причини и/или следствия от преяждане/прекаляване със сурова храна, но не се споменава за всичко случващо се след прекомерната консумация на животински продукти, на млечни полуфабрикати и останалите промишлени храни пълни с какви ли не химични постижения успешно прикриващи истинския вкус на продуктите зад гвардията изкуствени аромати, оцветители, вкусоподобрители, стабилизатори, консерванти и прочие.

Напоследък дори в бледорозовия сок от ягоди има червена боя за да изглежда още по-приятен за окото, а ябълковото пюре има буквално лилав оттенък покрай тази “химична красота”. На кого му трябва цвят, след като има натуралния и неподправен вкус, аромат и свежи природни багри?!

O, да! 🙂
Джинджифил, чесън, хрян също сме ги минавали през машинката.

лук,люта чушка,коприва…..никога не бих се сетила да ги правя на сок-трябва да опитам

Add Your Comment