• Home
  • Соково разтоварване – ден 9
0 0
Соково разтоварване – ден 9

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Соково разтоварване – ден 9

Directions

Share

Здравейте отново!

Тази вечер обстоятелствата бяха малко против заснемането на видео материала, но нали по време на соково разтоварване хората имат повечко енергия, въпреки неприятностите, успяхме да оборим ситуацията. Предварително се извинявяаме за временното заглъхване на звука на едно-две места. Какво да се прави – това е рискът на живото предаване. Иначе всичко си е по старому или ако мога да се изразя така – по новому с повече сила и повече енергия от предния ден и с по-малко такава от утрешния.

Приятно гледане.

П.С. На моменти закъсняваме с публикуването на видео материалите, но това не бива да Ви навежда на мисълта, че сме се отказали. И двамата се чувстваме отлично и няма причини и пречки, които да ни спрат да вървим напред. Успех на всички присъединили се и дръзнали да опитат!

A във въпросното сокче учатват следните наши приятели:

2 връзки манголд, 2 връзки магданоз, 4 къдрави салатки, 2 краставици, около 10-на стръка селъри, 1 глава червено цвекло, 2 лимона, 4 корена пащърнак, 1 малка глава черна ряпа. Това количество ни послужи за вечеря през 9-я ден и закуска през 10-я.

Сутринта и на обяд:

топла вода

2 връзки къдраво зеле, 5 моркова, 1 връзка магданоз, 1 връзка копър, 2 краставици, 8 стръка селъри, 2 лимона. Направеното количество ни послужи за закуска и обяд. Като към сутришния сок прибавихме  по 60мл алое вера, а на обяд по 1 с.л. мазнина (по желание).

Следобед:

300гр спанак, 3 грейпфрута, 1 краставица, 5 стръка селъри, 1 лимон.

(Visited 88 times, 1 visits today)

Milen

previous
Соково разтоварване – ден 8
next
Соково разтоварване – ден 10
previous
Соково разтоварване – ден 8
next
Соково разтоварване – ден 10

2 Comments Hide Comments

Привет, Силвия! 🙂
Вече доста информация събрахме през годините относно соковото разтоварване.

Ето виж тук в този раздел на форума:
http://recipemagician.com/forum/index.php/forum/7-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%B8/

Има няколко теми свързани със соковете.

Виж и тази тема:
http://recipemagician.com/forum/index.php/topic/20-%D0%B2%D1%8A%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B8-%D0%B8-%D0%BE%D1%82%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8-%D1%81%D0%B2%D1%8A%D1%80%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8-%D1%81%D1%8A%D1%81-%D1%81%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B5/

Статиите тук на сайта:
http://www.recipemagician.com/polezno/vyprosi_i_otgovori_za_konsumaciata_na_domashni_sokove/

http://www.recipemagician.com/polezno/ot-do-za-sokolechenieto-i-prechistvaneto/

Колко дни – това можеш само ти да решиш; няма строго правило. Може ден, три, десет, месец…
По колко сокове – хубаво е да бъде по литър на всяко хранене, а те самите да са 4-5 пъти на ден.
Какво да включват – главно зеленолистни и към тях зеленчук или плод. Плодовете е хубаво да присъстват веднъж, максимум 2 пъти на ден в сока; примерно сутрин и следобед. Ние ги включвахме главно следобед.
Зехтин – не е задължително; ние слагахме само към зеленолистни + зеленчуци соковете и не всеки път.

Ако имаш още въпроси и нещо не е ясно, питай тук или във форума.

Поздрави и хубава и успешна седмица! 🙂

Здравейте искам да направя соково разтоварване но незнам колко дни и по колко сокове се пият и какви сокове само зеленчуци или и плодове и вярно ли е че се добавя лъжица зехтин към соковете и към соковете от плодове ли? Благодаря. Къде мога да прочета повече за соколечението? Благодаря много и приятна вечер.

Add Your Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

kayseri escort aydın escort denizli escort çanakkale escort bursa escort
Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here