• Home
  • Соково разтоварване – ден 6
0 0
Соково разтоварване – ден 6

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Соково разтоварване – ден 6

Directions

Share

Здравейте!

Малко със закъснение публикуваме видео материала от изминалия вече шести ден от нашето соково разтоварване. Тъй като обработката ни забави в известна степен, успяхме само да качим материала на нашия канал в YouTubе, след което информирахме потребителите на форума в откритата за това разтоварване тема, че ще могат директно да посетят видео канала и да изгледат материала без да се налага да чакат публикуването му.

Надявам се да няма обидени, защото когато телата ни заговорят, че е време за сън, е добре да ги послушаме (особено когато сме на планирано разтоварване).

Ето го и филмчето макар с известно закъснение, но по-добре късно отколкото никога.

 

П.С. Разчитаме на коментарите, мнението Ви, препоръките и вашите споделени усещания. Не се притеснявайте да изразите всичко, което Ви вълнува, без значение дали споделяте нашата гледна точка или имате свое виждане по въпроса.

Бъдете здрави, усмихнати и обичани!

Показаният сок, който беше последен за деня, съдържа следните продукти:

300гр спанак и рукола, 1 връзка магданоз, 1/4 връзка кориандър, 5 стръка селъри, 3-4 моркова, 1 краставица, 1 лайм, 2 скилидки чесън, 1-2 глави лук, 5см корен джинджифил

Сутринта:

Топла вода и лимон

пшенична и ечемичена треви отцедена от фибрите с малко стевия и алое вера

Обяд:

300гр спанак, 1 глава цвекло, 1 краставица, 4 стръка селъри, 1/2 връзка копър, 1/2 връзка магданоз, 1 чушка, 1 лимон, спирулина

Следобед:

1 връзка къдраво зеле, 1 връзка  магданоз, 3-4 стръка селъри, 1 краставица, 1/4 ананас

 

(Visited 140 times, 1 visits today)

Milen

previous
Соково разтоварване – ден 5
next
Соково разтоварване – ден 7
previous
Соково разтоварване – ден 5
next
Соково разтоварване – ден 7

2 Comments Hide Comments

Здравей, Едуард!

Да си призная, по време на първото ми соково разтоварване добавях сол към някои от зеленчуковите сокчета. Този път обаче нещата са коренно различни, защото 3-4 стръка селъри правят сока толкова солен, че буквално сам се учудвам откъде идва този вкус. Вчера приготвихме пред очите на един приятел поредната доза сок от зеленолистни и за наше голямо учудване той също ни попита откъде е дошъл този солен вкус след като не ни е видял да добавяме сол. Първоначално си мислех, че само при мен нещо се е променило, но щом и човек, който си се храни по съвсем стандартна кухня (все още) го усети, значи солта идва само и единствено от вложените продукти.

Аз лично преди като хапвах се базиках, че съм като овцете – дай ми една буца сол и да си я ближа и хапвам с наслада. Баща ми (лека му пръст на човечеца) винаги се базикаше, че соля на цвят, а не на вкус. Откакто сменихме бялата готварска сол с хималайска и/или келтска, започнах да намалявам количествата, тъй като въпросните кристали са по-богати на минерали понеже не са избелвани и т.н. и са в пъти по-солени (поне за мен). Сега по време на соковете започнах да забелязвам, че повече ме привличат солените сокчета от зеленолистни, селъри (разбира се) и зеленчуци пред плодовите. Така че ако въпросът е дали на един “сериозно пристрастен към солта” човек му липсва солта по време на сокове, отговорът е категоричен – “НЕ”.

Една от основните причини при мен лично да предприема за пореден път това разтоварване беше именно да се откажа тотално от солта или поне драстично да намаля количествата и, като за момента се убедих еднозначно, че всяка сурова и натурална храна съдържа необходимите за здравето ни количества соли и няма нужда от допълнително “доовкусяване”.

Имам въпрос: понеже не забелязах да сте добавяли готварска сол към соковете през изминалите дни, питам, как ви се отразява обезсоляването на организма? Липсва ли ви солта и компенсирате ли това по някакъв начин?

Add Your Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

kayseri escort aydın escort denizli escort çanakkale escort bursa escort
Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here