0 0
1 Май 2010

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

1 Май 2010

Directions

Share


Днешното меню е не само първото за месеца ами и първото от 30 дневния маратон под надслов: “Винаги готови за ястия сурови!”. Обещахме Ви да публикуваме нашето меню, което можете да използвате като ориентир или отправна точка, да черпите идеи как да разнообразите деня и да останете, разбира се 100% суровоядци. За да извлечем максимална полза от този маратон решихме да се опитаме да спазваме почасов хранителен режим, при който първата закуска да е в 8.00 , втората в 10.00, обяда в 12.00, следобедната закуска 15-15.30 и вечерята в 19.00. Ето го и първото меню:

Първа закуска: За нас големите – сокче от магданоз, ябълки и морков, а за децата плодова салата “Снежна приказка

Втора закуска: По една чаша сурова боза

Обяд: Салата от кълнове (леща, жълт и зелен грах, адзуки боб) с лук, доматен сос и подправки.

Следобедна закуска: Крем “Портовинка”

Вечеря: Сурово зеленчуково Маки суши (любимото ястие на цялото домочадие)

(Visited 75 times, 1 visits today)

admin

previous
Суров фалафел
next
Плодова салата “Снежна приказка”
previous
Суров фалафел
next
Плодова салата “Снежна приказка”

4 Comments Hide Comments

Успех до края! Като са двама в начинанието е още по-приятно. 🙂

здравейте ,суровоядци!днес е 11ти ден от маратона и аз се справям отлично .дори моят съпруг нещо взе да се заразява от идеятата  та току виж до края- може би ще станем двама .

Здрасти, Стойче!

Със сигурност кросчетата и останалите подобни физически натоварвания ще допринесат за още по-доброто настроение.

Сърдечни поздрави!

Oппa!!!!
Започваме маратонаааааа… Аз наистина потичах в парка и сега се наслаждавам на голяма зелена салата. Толкова се кефя на  идеятааааа и съм винаги готова за храна сурова :)))
Успех на всички ентусиасти !

Add Your Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

kayseri escort aydın escort denizli escort çanakkale escort bursa escort