С настъпването на лятото всички градини се препълват с безброй вкусни плодове и зеленчуци. Ако някога сте се замисляли да правите пречистване, сега би било идеалния момент. Какво означава пречистване, ще попитате вие? Иначе казано, когато тялото не трябва постоянно да се грижи за комплексните задачи на храносмилането, усвояването и елиминирането, ще може да се [...]
Тази супа спокойно можем да я зачислим към енергийните рецепти, тоест всичките подправки са специално подбрани и съчетани в един нежен и приятен вкус за да могат да пречистят и подсилят имунната система и заредят телата ни с енергия. Няма нужда от повече приказки, ето я и рецептата: Продукти: 1 чаша краставици, накълцани 1/2 тиквичка [...]
Тази рецепта е много лесна и бърза за приготвяне. Можете сладко да я похапнете самостоятелно или с различни видове крекери и безброй други вариации. Подправките в нея ще Ви загреят, така че идеално можете да се постоплите, ако се чувствате простудени и/или отпаднали. Ето и продуктите: Продукти: 2 чаши накълцан карфиол 1 среден морков, накълцан [...]
Предлагаме Ви една бърза и лесна рецепта за суров песто, което идеално подхожда на много салати, основни ястия и крекери. Нежният вкус и аромат на кедровите ядки, богатството от минерали, витамини и ензими ще тонизира деня Ви. Продукти: 2 чаши босилек 1/2 чаша кедрови ядки/слънчоглед 1/4 чаша тиквено семе 1 с.л. лимонов сок 1 скилидка [...]
Понеже повечето книги и видео материали предлагат смутито да се прави от листни култури, но не бяхме попадали на смути със магданоз досега, решихме да смесим някой приятни съставки и да постигнем желаната свежест. Ето какво се получи: Продукти: 1 голяма връзка магданоз 2 банана 2 чаши замразени ягоди 1 1/2 чаши вода Приготвяне: Смесете [...]
Тази изключително вкусна алтернатива на готвения хумус, която не образува газове в стомаха, понеже всички ензими са живи, ни беше предложена от наши познати, които са отраснали с този вкус. Надяваме се да Ви допадне. Ето я и рецептата: Продукти: 1 1/2 чаши суров нахут 2 с.л. тахан (3-4 с.л. суров сусам) 1 ч.л. сол [...]
Накисването на бадемите е препоръчително по следните причини: то стимулира процесите на покълването, увеличава количествата на витамините, неутрализира ензимните инхибитори и помага по-лесно да се премахне кожата. Обелените бадеми придават по-фина структура и нежен вкус на нашата Пана Кота. Ето как може да подсладим ежедневието си: Продукти: За Пана Кота-та 2 чаши накиснати бадеми, изчистени [...]
Има много рецепти в Интернет за приготвяне на мляко от коноп и други семена, но тъй като не намерихме рецепта, в която да се добавят по-големи количества от това изключително полезно семе, решихме да експериментираме…
Наскоро попаднахме на тази интересна рецепта и решихме да я споделим с вас. Не сме я пробвали още, но със сигурност ще ни бъде приятно да я приготвим през следващите дни. Ако някой ни изпревари, споделете мнението си и коментарите. Нека заедно я превърнем в поредния суров хит за лятото. Ето и продуктите: Продукти: За [...]
Мнения