<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>RecipeMagician.com - Магията на суровата храна &#187; спелт ядки</title>
	<atom:link href="http://www.recipemagician.com/tag/%d1%81%d0%bf%d0%b5%d0%bb%d1%82-%d1%8f%d0%b4%d0%ba%d0%b8/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.recipemagician.com</link>
	<description>Всичко за здравето и как да поддържаме идеалната фигура, форма и настроение...</description>
	<lastBuildDate>Sun, 12 Feb 2012 02:17:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Канелено руло</title>
		<link>http://www.recipemagician.com/recepti/sladki-izkushenia/surovo-kaneleno-rulo/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=surovo-kaneleno-rulo</link>
		<comments>http://www.recipemagician.com/recepti/sladki-izkushenia/surovo-kaneleno-rulo/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 20:25:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Сладки изкушения]]></category>
		<category><![CDATA[бадеми]]></category>
		<category><![CDATA[бадемово брашно]]></category>
		<category><![CDATA[ванилия]]></category>
		<category><![CDATA[водорасли]]></category>
		<category><![CDATA[зехтин]]></category>
		<category><![CDATA[канела]]></category>
		<category><![CDATA[кашу]]></category>
		<category><![CDATA[кашу масло]]></category>
		<category><![CDATA[кленов сироп]]></category>
		<category><![CDATA[куркума]]></category>
		<category><![CDATA[ленено семе]]></category>
		<category><![CDATA[магданоз]]></category>
		<category><![CDATA[мед]]></category>
		<category><![CDATA[млад кокос]]></category>
		<category><![CDATA[пекан]]></category>
		<category><![CDATA[спелт ядки]]></category>
		<category><![CDATA[стафиди]]></category>
		<category><![CDATA[тахан]]></category>
		<category><![CDATA[филтрирана вода]]></category>
		<category><![CDATA[фурми]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recipemagician.com/?p=2247</guid>
		<description><![CDATA[Този път рецептата е канелено руло, което досущ наподобява купешката продукция, но го превъзхожда многократно по хранителни качества...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-2248" title="surovo_kaneleno_rulo" src="http://www.recipemagician.com/wp-content/uploads/2010/02/surovo_kaneleno_rulo-250x200.jpg" alt="" width="250" height="200" /></p>
<p style="text-align: justify;">Днес е ден пълен с приятни изненади, добро настроение и много нови сурови и вкусни лакомства. Като сме почнали със Сюзан Пауърс, продължаваме да сме на същата вълна. Този път рецептата е канелено руло, което досущ наподобява купешката продукция, но го превъзхожда многократно по хранителни качества. Ако кажа, че ще Ви трявбат само 5 минутки да го приготвите, ще бъде лъжа, защото ще използваме дехидратор за блата. Това, за което не мога да излъжа обаче, е истинския неподправен и автентичен магичен вкус. Слагайте престилките, запрятайте ръкавите, подгрявайте дехидратора и се гответе за суровата истина:</p>
<p><span style="color: #ff0000; text-decoration: underline;"><strong>Продукти:</strong></span></p>
<p><strong>За тестото:</strong></p>
<ul>
<li> 5 фурми</li>
<li> 1/4 чаша вода (за накисване на фурмите)</li>
<li> 1 чаша смлян лен</li>
<li> 1 1/4 чаши бадемово брашно (смлени бадеми)</li>
<li> 1 чаша пресовани спелт ядки</li>
<li> 1 чаша накълцани на ситно пекан (орехи)</li>
<li> 2 ч.л. канела</li>
<li> 3 с.л. зехтин</li>
<li> 1/4 кленов сироп или мед</li>
<li> 1 чаша филтрирана вода</li>
</ul>
<p><strong>За крема:</strong></p>
<ul>
<li> месото на 1 млад кокос (бялата част)</li>
<li> 1 чаша кашу</li>
<li> 1/2 чаша бадеми</li>
<li> 1/4 чаша кленов сироп или мед</li>
<li> 1 с.л. ванилия</li>
<li> 1/2 чаша стафиди</li>
</ul>
<p><strong>Топинг:</strong></p>
<ul>
<li> 1 чаша масло от кашу</li>
<li> 3 с.л. кленов сироп или мед</li>
<li> 1 ч.л. канела</li>
<li> 2-3 с.л. филтрирана вода</li>
</ul>
<p><span style="color: #ff0000; text-decoration: underline;"><strong>Приготвяне:</strong></span><br />
<strong> </strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>За тестото:</strong><br />
Накиснете фурмите във водата да омекнат. Когато това стане изсипете и фурмите и водата в блендер и пригответе гъсто пюре. Оставете го настрана. Смесете лена, бадемовото брашно, накълцаните на много ситно орехи и спелт ядките. Разбъркайте добре. В отделна купа смесете пастета от фурми, зехтина, подсладителя и водата. Разбъркайте получената мокра смес добре и я добавете към сухата. Разстелете готовото тесто на правоъгълник върху готварска хартия или силиконова подложка, като се стараете сместа да бъде с еднаква дебелина (около 8-10мм) в крайщата и средата. Дехидрирайте блата за 30 минути при температура 42-45С (110-115F). Обърнете внимателно блата и отлепете хартията/подложката. Продължете сушенето за още 20 минути. Докато блата се дехидрира от втората страна, ще можете да приготвите крема.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>За крема:</strong><br />
Накиснете кашуто във вода за поне 3 часа за да омекне и да се разтворят инхибиторите. Изплакнете го добре течаща вода и го изцедете, след което го смесете в блендер/кухненски робот заедно с останалите продукти. Започнете пасирането докато не се получи фин гъст крем. Изсипете готовия крем в дълбока купа и към него добавете стафидите.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>За топинга:</strong><br />
Смесете всички продукти без водата в купа. Започнете да добавяте водата лъжица по лъжица докато се получи средно гъсто кремче.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Сглобяване:</strong><br />
Внимателно поставете още топлия блат върху пергаментова хартия. С помощта на лъжица или шпатула разнесете крема равномерно по цялата дължина, като оставите по 1 пръст от двата края на по-тясната страна. Така при навиването крема няма да излезне извън него и да се изцапа блата. Внимателно навийте и нарежете рулото с остър нож (излизат около 12 парчета). Намажете горната страна с топинга и сервирайте. Пригответе се за бурни овации при вкусването на поредното сурово кулинарно чудо. Приятни мигове!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.recipemagician.com/recepti/sladki-izkushenia/surovo-kaneleno-rulo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

