• Home
  • Киноа по мексикански
0 0
Киноа по мексикански

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Киноа по мексикански

Directions

Share

Понеже за последните седмици наблюдавам все по-увеличаващ се интерес към киноа зърната и рецептите с нея, реших да Ви предложа една интересна и приятна рецепта, която ще Ви позволи да надникнете в дълбините на мексиканската кухня. Надявам се да Ви допадне:

Продукти:

За киноа-та:
3 чаши покълнала киноа
1 чаша царевица
1/2 чаша червен лук, нарязан на ситни кубчета
1/2 чаша пресен лук, накълцан на ситно
1/2 чаша червена калифорнийска чушка или пипер, нарязана на кубчета
1/2 чаша пресен кориандър, накълцан

За дресинга:
1 1/2 с.л. накълцан пресен лук
1 скилидка чесън
1 ч.л. келп (kelp) или алпийска/морска сол
1 щипка кайен пипер или чили (по желание)
1/2 чаша екстра върджин зехтин
3 с.л. пресен лимонов сок

Приготвяне:
В дълбока купа смесете киноата, царевицата, червения лук, зеления лук, пипера и кориандъра. Омесете сместа добре и я залейте с дресинга, приготвен чрез блендиране на всички изброени по-горе съставки. Притно похапване!

(Visited 175 times, 1 visits today)

admin

previous
Суров руски борш
next
Чиа шоколадови крекери
previous
Суров руски борш
next
Чиа шоколадови крекери

2 Comments Hide Comments

Здравей, Недялко!

Малко е трудно да се каже на 100% дали е по-полезна тази рецепта от традиционните. За себе си съм убеден (на 1000% дори!), че това е така, но бих могъл само да Ви предложа да опитате и да прецените за себе си и Вие.

Срещали сме хора, които всячески отстояват позициите си на хранещи се по традиционните стандарти, като за тях тези сурови ястия са измислица-премислица, мода, наложен бизнес и какво ли още не.

Разбира се не можем да виним никого за неговото лично мнение, а можем само да пожелаем на всеки по един или друг начин да намери подхода към тялото си и да го поддържа в отлична форма.

Желаем Ви приятен и динамичен ден и се надяваме да Ви допадне поне тази рецепта 🙂

Чудесни рецепти и навярно пополезни от традиационните!

Add Your Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

kayseri escort aydın escort denizli escort çanakkale escort bursa escort