• Home
  • Пречистване – Ден 3
0 0
Пречистване – Ден 3

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Пречистване – Ден 3

Directions

Share

Здравейте отново!

Надявам се, не сте си помисллили, че съм прекъснал пречистването. Просто вчера беше празника на Квебек (Френската част на Канада) и бяхме на следобедно парти и вечерта, докато чаках да мине поредната вечеря с хуск съм задрямал. От няколко дена ни почнаха и нас жегите (и слава богу) и се надявам високите температури да ми помогнат още по-добре да стопя мастните депа и да се пречистя.

Макар и френска част на Канада, Квебек за мое голямо съжаление също е пълен с население, придържащо се към традиционната американска диета. Тоест нито един продукт от по-известните вериги (McDonalds, Tim Hortons, Pizza Hut и т.н) не е нов за тях. Учудих се обаче на желанието на организаторите на вчерашната забава да раздават безплатно храна на всички, която отчасти се различаваше от по-горе упоменатите менюта. В една кутийка имаше 2 стръка целина, 2 бейби моркова, някаква майонеза в пакетче и разбира се навит на руло сандвич с пилешко месо. Натъжи ме факта, че хората се редяха по няколко пъти да си вземат, а в същото време кофите за смет бяха пълни съз изхвърлени зеленчуци. Е имат хората желание, но то всичко е до нас самите. За десерт пък раздаваха ябълки, което вече беше наистина приятна изненада. Незнайно как така се получи, и аз се наредих на опашката и си взех ябълка, от която машинално отхапах една хапка, преди мозъка ми да реагира и да ме спре. Стана ми странно, как отново надделява навика за хранене при вида на храна отколкото нуждата. Със сигурност обедната доза хуск ме държеше доста сит, а огромните количества вода, които поемах ми помагаха да се преборя с жегите, но отново при вида на здравословна храна, ръката реагира преди мозъка. Естествено не продължих консумацията, дори ми стана странно като отхапах парчето. Може би езика е отвикнал от всички вкусове, различни от хуска…

Забавно ми е сега като качвам рецепти и снимки, как ми се ще да си приготвя всяка една рецепта и си правя меню за следващата седмица. Снощи обсъдих с половинката идеята да си правя едно такова 7 дневно пречистване всеки месец през последната му седмица, за да мога да позволя и тялото ми да си почине от моите прищявки. А може да премина и към джус фастинг сокова диета (juice fasting). Още не съм решил, но състоянието в което се намирам в момента със сигурност ми допада много повече от преди и смятам да продължа в тази насока. Наскоро четох в Интернет как млад човек е прекарал 102 дена на сокова диета, в резултат на което е свалил 50кг и то без да има нито една телесна деформация (провиснала кожа, стрии и т.н) и да се чувства в отлично здраве. Мисля си, че още не съм достигнал до такова ниво, но може би един ден и това ще опитам.

Забавно е как всички приятели около нас започнаха да забелязват телесните промени у мен и половинката. Много хора се чудят къде се е дянало онова малко бирено шкембенце, изваяно от неправилно хранене в продължение на дълги години. Това ми дава още повече стимул да продължа напред.

Прибрахме се от концерта привечер, след което докато изкъпим децата, да ги приспим, да кача някоя и друга рецепта и съм задрямал. В общи линии нищо особено не се случи и през третия ден, което по някакъв начин да влоши здравословното ми състояние. Усещам приливи на енергия и странни емоции. На моменти лесно се изнервям или отегчавам, но после бързо ми минава. Така си мисля, че ще се науча да контролирам емоциите си по-добре и да говоря и действам доста по-спокойно. Преди бях чел, че суровоядството ни учело на смирение, сега разбирам как става това.

Бъдете здрави, обичайте се и преди да решите да дадете изблик на негативните емоции, помислете добре за останалите. Усмихвайте се повече!

“Светът е оцелял, защото се е смял”

(Visited 133 times, 1 visits today)

admin

previous
Шоколадова екзотика
next
Спагети по градинарски
previous
Шоколадова екзотика
next
Спагети по градинарски

3 Comments Hide Comments

Здравейте! Поздрави за прекрасния сайт, аз съм тепърва прохождащ суровоядец, но вегетарианец 😉 . Щом се интересуваште от режимите със сокове, може да прочетете за juice feasting, което е пиене на достатъчно големи количества сокове, така че организма да не изпитва глад, а да има време за прочистване. Мой любимец по въпроси за личностно развитие изпробва този ржим и има подробно описание на всеки един ден от диетата му. Ето тук могат да бъдат открити – http://www.stevepavlina.com/blog/archives/  от октомври 2008. Всичко най-хубаво,  благодаря за информацията и рецептите и успех по пътя на доброто здраве!

Браво, поздравявам те за резултатите и за волята, която показваш! И аз започнах, но не така драстично като теб. Успех!!!

Add Your Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

kayseri escort aydın escort denizli escort çanakkale escort bursa escort