Directions
Здравейте!
Измина и десетия ден, през който бяхме особено щастливи все още да сме в пълен състав и всеки член на групата разгорещено да разказва за своите положителни промени, през които преминава. При някои са намалели или тотално изчезнали стомашните болки и подуването, други са загубили някъде по пътя някой и друг килограм, но като цяло всички успешно преминахме през фазата на прехода и сега уверено и смело крачим напред.
Постепенно добавяме нови и нови продукти като абсолютно всеки път сокчетата са ни вкусни и приятни, макар да преобладава зеления цвят, който преди стряскаше малко Вери. Усещането е наистина приятно, когато тялото е в покой и в същото време извършва колосални промени и изхвърля боклука, който се натрупва под една или друга форма. Единственият забелязан проблем при мен бе появата на няколко ранички в устата, което за моите разбирания е явен признак на пречистване, така че това ни най-малко не ме притеснява. При Вери нещата са по-различни и не ми е споделила за каквито и да било дискомфорти.
А сега отивам да дръпна завесите и да пусна видеото.
П.С. Внимание! Ако и Вие си имате помощници, както е в случая при нас, предвидете малко по-големи количества зеленчуци, защото е толкова сладко да хапнеш от зеленчуците на татко…
Необходими продукти:
5 моркова, 5 стръка селъри, 1 краставица, 10 репички, 1 лимон, 1бр. китайско зеле, стъбла броколи, 1 връзка магданоз, 150гр микс млади зелени листа. Полученият сок го пихме за обедното и следобедно хранене. Като на обед сложихме около 1 с.л. спирулина.
Сутринта:
топла вода
сокът приготвен във вторник вечерта с 60мл алое вера
Вечерта:
1 връзка къдраво зеле, 150гр спанак, 1 краставица, 5 стръка селъри, 1 връзка копър, 1 глава червено цвекло, 2см корен джинджифил, 1 люта чушка, 1 глава лук, 2 скилидки чесън.
