зехтин
Канелено руло
Този път рецептата е канелено руло, което досущ наподобява купешката продукция, но го превъзхожда многократно по хранителни качества...
Авокадо салата с лайм сос
Ето какво можете да сътворите набързо при помощта на вашия любим блендер, малко авокадо, маруля, кашу и лайм - чудесна...
Чуден маринован патладжан
Ако сте любители на патладжана, но се налага да се откажите от него в името на суровата храна, прочетете тази...
Супа от селъри
Предлагаме Ви още една сурова супа, но този път от селъри. Както знаем селърито е много полезно и оказва положително...
Спанакопита
Спанакопита е гръцкия вариант на родните банички със спанак. Дори и гърците обаче не са преполагали, че тяхната прословута рецепта...
Спагети по градинарски
Предлагаме Ви една рецепта, която опитахме на изминалата наскоро среща на местните суровояди. Много ни допадна вкуса и не можехме да си позволим да изтървем това малко съкровище.
Табуле от елда
Понеже табулето от киноа се увенча с голям успех и много хора ни изпратиха отзиви, решихме да Ви предложим алтернатива и с елда. Ето какво може да приготвите за 10тина...
Киноа по мексикански
Понеже за последните седмици наблюдавам все по-увеличаващ се интерес към киноа семената и рецептите с нея, реших да Ви предложа...
Тиквен дресинг
Още един интересен дресинг, подходящ за редица блюда, а защо не и директно консумиран с различни видове зеленчуци по ваше...
Домашна горчица
Много хора обичат приятния леко пикантен вкус на горчицата и я добавят както в салати, така и към различни видове...
Сурова лазаня Венеция
Суровата лазаня по нищо не отстъпва на оригиналната готвена рецепта, дори напротив. Никаква тежест в корема след обилно похапване, изключителна...